Jadłospis

JADŁOSPIS TYGODNIOWY

Data	Śniadanie	Zupa + deser	Drugie danie
Poniedziałek 22.12	Płatki kukurydziane na mleku, bułka weka, masło, ser żółty, rukola, pomidor koktajlowy, papryka czerwona, Herbata z cytryną i miodem zawiera: 1,7	Krupnik z kaszy jęczmiennej na wywarze z indyka Kisiel z owocowy – wyrób własny, podpłomyki zawiera: 1,7,9	Spaghetti z mięsem mielonym w sosie pomidorowo – bazyliowym, kompot truskawkowy, gruszka zawiera: 1
Wtorek 23.12	Chleb graham, masło, kiełbasa krakowska sucha, oliwki czarne, ogórek zielony, pomidor malinowy, Kawa inka na mleku zawiera: 1,4,7	Zupa jarzynowa (ziemniaki, marchew, pietruszka, seler, por) z fasolką szparagową Jogurt naturalny z brzoskwiniami i ananasem zawiera: 1,7,9	Gołąbki bez zawijania z kaszą gryczaną i sosem pomidorowym, ogórek kiszony, kompot wieloowocowy, pomarańcza
Środa 24.12	DZIEŃ WOLNY
Czwartek 25.12	DZIEŃ WOLNY
Piątek 26.12	DZIEŃ WOLNY

 

Data	Śniadanie	Zupa + deser	Drugie danie
Poniedziałek 29.12	Musli na mleku, Chleb słonecznikowy, masło, ser żółty, ser kozi, pomidor koktajlowy, sałata lodowa, oliwki zielone Herbata ziołowa zawiera: 1,7	Żurek z jajkiem i ziemniakami na wywarze mięsnym Budyń czekoladowy z polewą malinową – wyrób własny zawiera:1,3,7,9	Łazanki (makaron) z kapusty kwaszonej z mięsem wieprzowym, lemoniada cytrynowa, jabłko zawiera: 1
Wtorek 30.12	Chleb wiejski, masło, Pasta z brokuła z fetą i białym serem – wyrób własny, ogórek, rukola, pomidor malinowy, Kawa inka z mlekiem zawiera: 1,7	Zupa jarzynowa z brukselką i ziemniakami na maśle Kulka serowa z polewą brzoskwiniową zawiera:7,9	Nugetsy w płatkach kukurydzianych z ryżem parabolicznym i komosą ryżową, mizeria, napój ziołowo-miętowy, pomarańcza zawiera: 1,3,7
Środa 31.12	Kasza manna na mleku, Chleb jaglany, masło, filet z indyka, papryka czerwona, ogórek kiszony, oliwki zielone, Herbata czarna z miodem i cytryną zawiera: 1,7	Barszcz ukraiński z czerwoną fasolą z ziemniakami na wywarze wołowo – warzywnym Sok owocowo-warzywny „Grasz w zielone?”, biszkopty zawiera: 1,7,9	Makaron świderki pełne ziarno z serem białym, polewą jogurtową z malinami, kalarepka, kompot truskawkowy zawiera: 1,7
Czwartek 01.01	DZIEŃ WOLNY
Piątek 02.01	Kasza jaglana na mleku, chleb wieloziarnisty, masło, jajko sadzone, pomidor koktajlowy, roszponka, ogórek zielony, suszony banan, Herbata rooibos zawiera: 1,3,7	Zielony krem z brokułów z grzankami Wafle ryżowe z konfiturą owocową, kawa inka na mleku zawiera: 1,7,9	Miruna grillowana w ziołach, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej, napar ziołowo – cytrynowy, banan zawiera: 4

 

Data	Śniadanie	Zupa + deser	Drugie danie
Poniedziałek 05.01	Płatki cynamonowe na mleku, chleb wieloziarnisty, masło, ser żółty, ser kozi, papryka czerwona, pomidor koktajlowy, ogórek, dżem owocowy, Herbata  z cytryną i miodem zawiera: 1,7	Zupa jarzynowa z groszkiem i ziemniakami na maśle Jogurt straciatella z wiórkami kokosowymi i malinami – wyrób własny zawiera: 7,9	Spaghetti z mięsem mielonym w sosie pomidorowo – bazyliowym, kompot truskawkowy, banan zawiera: 1
Wtorek 06.01	DZIEŃ WOLNY
Środa 07.01	Płatki owsiane na mleku, Chleb słonecznikowy, masło, kiełbasa krakowska sucha, ogórek kiszony, mix kiełki, papryka kolorowa, Herbata rooibos zawiera: 1,7	Zupa pieczarkowa z makaronem na maśle Sok Super bohatera – wyrób własny, biszkopty zawiera: 1,7,9	Ryż z jabłkami z polewą jogurtowo-truskawkową, marchewka do gryzienia, kompot wiśniowy, zawiera: 7
Czwartek 08.01	Chleb graham, masło, twarożek śmietankowy ze szczypiorkiem i rzodkiewką, sałata lodowa, ogórek zielony, pomidor koktajlowy, banany suszone, Kakao na mleku zawiera: 1,7	Zupa pomidorowa z ryżem na wywarze drobiowo – warzywnym Ciasto ucierane z truskawkami (jajka, mąka) – wyrób własny, mleko zawiera: 1,3,7,9	Potrawka z indyka z groszkiem i marchewką z ziemniaki, kompot wiśniowy, pomarańcza zawiera: 1,7
Piątek 09.01	Kasza jaglana na mleku, Chleb wiejski, masło, omlet jajeczny, roszponka, pomidor koktajlowy, papryka żółta, Herbata z miętowa zawiera: 1,3,7	Krem z cukini z serem feta i grzankami Warzywa gotowane na parze : fasolka szparagowa, burak, brokuł z dipem jogurtowym zawiera:1,7,9	Łosoś z grilla z ziołami, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej, napar ziołowo-miętowy, gruszka zawiera: 4,7,10

 

* Tydzień dobiega końca, a my kończymy go z klasą — i z kolorem!
Piątkowe menu to kulinarna fiesta: lekkie, smaczne, roślinne dania, które nie tylko sycą, ale i poprawiają humor.
Bo przecież piątek to stan umysłu, a talerz może być jego najlepszym wyrazem 😄
Zielono mi — i dobrze mi z tym! 💚

„Gimnastyka z warzywami” – piosenka dla dzieci (Pan Miłosz)

https://www.youtube.com/watch?v=xw9yK6BD8TA&list=RDxw9yK6BD8TA&start_radio=1

 

Alergeny

 

Gramatura potraw

W związku z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady UE Nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011r. w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności (zał. nr II) informujemy, że w produktach naszej kuchni znajdują się substancje mogące powodować alergie lub nietolerancje pokarmowe: mleko i produkty pochodne, zboża zawierające gluten tj. pszenica, orkisz, żyto, jęczmień, owies, orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne, orzechy tj. migdały, orzechy: laskowe, brazylijskie, nerkowca, pekan, włoskie, makadamia. Seler występuje w każdej zupie. W przypadku alergii pokarmowych stosujemy dietę eliminacyjną zgodnie z zaleceniami lekarza. Soki wyciskane są na miejscu w naszej kuchni. Szczegółowy wykaz składników pokarmowych i alergenów jest dostępny w sekretariacie przedszkola.